Valérie Romba

                      Mon parcours

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J'évolue dans le monde du sport depuis mon plus jeune âge et c'est naturellement que ma passion pour celui ci  m'a dirigé vers un sport étude au  Creps de Voiron (centre d'expertise et de la performance sportive)  ou j'ai découvert mon attirance pour l'étude du corps,  les manières de l'entretenir, de le développer et surtout  l'art de bien s'en servir.

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Diplômée d'état d'éducatrice sportive  en 1993, J'ai alors souhaité approfondir mes connaissances dans la nutrition , la phytothérapie et la naturothérapie au sein de l'école lyonnaise des plantes médicinales et des savoirs naturels.

Cette nouvelle approche m'a permis de prendre conscience que le corps physique ne suffisait  pas à "être en forme" mais  que l'hygiène de vie est indispensable dans la prise en charge de son bien être et de sa santé.

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en Mai 2017 une nouvelle approche émotionnelle m'a amené à effectuer la formation de conseillère en fleurs de Bach : méthode douce et simple  aidant à rééquilibrer les émotions.

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Mon programme s'articule donc autour de 5 axes fondamentaux:

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- L'activité physique

- L'alimentation

- Le sommeil 

- La gestion du stress

- Le rééquilibrage émotionnel

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Afin de répondre à vos attentes il est important d' effectuer une séance Bilan pour de déterminer ensemble vos réels besoin et vos priorités dans la prise en charge de votre "bien être"

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Qualifications

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Éducatrice sportive diplômée d’état  depuis 1993

Coach sportive

Praticienne et enseignante des techniques de rééquilibrage posturales

 Relaxation (automassage, visualisation, concentration)

Ateliers équilibre Mémoire

Conseillère en hygiène de vie (diplômée de l’école  des plantes médicinales et des savoirs naturels de Lyon)

Accompagnement en gestion du stress et estime de soi

Rééquilibrage alimentaire 

Conseillère en fleurs de Bach