Qu’est-ce qu’un bilan nutritionnel
La manière de se nourrir a des conséquences directes sur la santé. Le bilan va permettre d’analyser la façon que vous avez de vous alimenter, aussi bien de manière qualitative que quantitative. Le bilan nutritionnel est une sorte d’enquête alimentaire qui déterminera, par exemple, les carences ou les excès et de déterminer vos réels besoins en fonction de votre objectif (perte de poids, performance sportive, vitalité, prise de poids,...)