Description du service

Cours d’étirements et d’assouplissements musculoarticulaire. Sa pratique régulière redresse le dos, ouvre la poitrine, lutte contre les raideurs et les effets de la gravité Les atouts de ce cours : Élongation des muscles Libération des raideurs articulaires et des tensions musculaire Élimination des déchets, augmentation de l’amplitude et de la performance. Diminution des risques de crampes, courbatures, aide au relâchement musculaire et ainsi à une meilleure récupération Amélioration des problèmes veineux en diminuant la sensation de jambes lourdes.